Męski Reset - Złap Oddech | 8 grudnia 2026

Męski Reset – Złap Oddech to regularne spotkanie dla mężczyzn w Gliwicach, które odbywa się co 3 tygodnie. To czas, by wyrwać się z codziennego biegu — poprzez pracę z ciałem, oddechem i ciszą, w kameralnej grupie mężczyzn.

Spotkanie trwa 2,5 godziny i łączy proste ćwiczenia uważności, pracę z oddechem oraz elementy kręgu. Możesz, ale nie musisz, dzielić się swoimi doświadczeniami. Cena: 150 zł (członkowie Fundacji 3.Panów: 120 zł). Liczba miejsc ograniczona do 15 osób.

Adres: ul. ulica Ziemięcicka, Gliwice.