ECSTATIC DANCE & Relaksacja w dzwiękach

Ecstatic Dance & Relaksacja w dźwiękach to spotkanie łączące praktykę intuicyjnego ruchu i swobodnej ekspresji przy muzyce miksowanej na żywo z głęboką relaksacją w dźwiękach mis dźwiękowych i innych instrumentów. To zaproszenie dla osób, które chcą pogłębić świadomość ciała, uwolnić się od schematów i dać sobie przestrzeń na autentyczną ekspresję w życzliwej, nieoceniającej grupie.

Spotkanie zaczyna się od rozgrzewki wprowadzającej w ruch intuicyjny — bez ustalonej choreografii, w tempie i formie wybranej przez każdego uczestnika. Muzykę na żywo miksuje Arek Piechowski, prowadząc grupę przez kolejne etapy doświadczenia, od wejścia, przez rozwinięcie, aż po wyciszenie. Po części tanecznej następuje relaksacja w dźwiękach certyfikowanych mis Petera Hessa, prowadzona przez Ewelinę Szalecką. Warto zabrać matę lub kocyk, wygodny strój i wodę — praktyka odbywa się boso lub w skarpetkach, bez używek i bez rozmów w trakcie tańca.

Miejsce: Maestria, ul. Tymienieckiego 7, Łódź. Start: 18:00, czas trwania ok. 3 godzin. Bilety (ceny rosną w kolejnych pulach) i szczegóły na alchemind.pl/bilety.